问题描述：上夜班从6点上到8点什么也不用干就是看看电影什么的12点睡觉,睡到7点,白天回家不睡觉,长期下去对身体有危害吗?
张瑶
回答时间：2017-11-15
你好根据你描述的情况，是属于正常的生活的，是可以的
你好建议可以11点之前就入睡的，对身体健康是更好的
李小可
回答时间：2017-11-15
是不建议的，因为夜晚是器官代谢的主要时间，如果是长期如此，容易出现肝肾损伤的
建议还是注意要注意养成规律的生活作息，不建议熬夜的