用什么方法可以治疗神经衰弱?

张莉莉 回答时间：2019-06-20

神经衰弱是危害着很多人健康的一种疾病，这种疾病的治疗方法虽然有很多，专业的治疗方法不能忽视。
(1)正确认识自己：如何预防神经衰弱首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
(2)培养豁达开朗的性格：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
(3)善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
(4)自我按摩法治神经衰弱神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解。

王志强 回答时间：2019-06-20

1、穴位电疗法
在内关、神门、间使、曲池、合谷、太阳、风池、足三里、三阴交、涌泉等选出上下对称的双穴4个，也可用百会、中皖、气海、肾俞、大椎、关元、命门等单穴治疗，用下行直流电2～6毫安，20分钟。也可用低频脉冲的方波、三角彼或感应电，频率20～100赫兹，1～2毫安。感应电用小到中等量，每日1次，30～60分钟，20次为1个疗程。
2、电针疗法
在中医针灸的基础上，加以适当的电流(电流大小因人而异，以能忍耐为度)，每日1次，15～30分钟，10次为1个疗程。可连续2～3个疗程。

曾晓锋 回答时间：2019-06-20

1.可以采用心理疗法进行治疗，可以向病人解释神经衰弱的的病理，解释这种病的原因等，使得病人了解这种疾病，同时树立起战胜这种疾病的信心，另外治疗神经衰弱可以采取放松疗法。
2.可以通过物理治疗治疗神经衰弱。物理治疗一般可以采取电磁场疗法，脑功能保健疗法以及生物反馈疗法等，最好能顾综合运用，让患者积极配合，才能够取得不错的疗效。

张月玲 回答时间：2019-06-20

你好，很高兴为您解答问题。你表述的这种情况，首先要做一个甲状腺功能测定，通常甲状腺机能减退会出现这样的症状。单纯神经衰弱的话，不会有这么明显的注意力涣散，反应迟钝等现象发生，要保证充足睡眠，可以使用安神补脑胶囊等维护
以上是对“用什么方法可以治疗我的神经衰弱？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-20

你好，，神经衰弱主要是由于精神紧张，工作压力大造成的。
你好，建议养成定时睡觉的习惯，生活规律，放松心情，多出户外走动，可以口服安神补脑液饿。

高锡云 回答时间：2019-06-20

神经衰弱一般都是有各种这把外部因素引起的，如压力大，心情不好
等等引起的，首先要处理好外部压力，保持心情舒畅，合理安排作息时间，不行就靠药物治疗。