问题描述：今年13岁,个头150cn已来月经初潮,现在特别害怕长不高了,长到165是否没希望了?那160还有希望吗?应多做哪些运动长得高?我还能长几年?
你好，这个不是绝对的，有的人初潮后身高变化就不大了，不过也不是所有人都这样单纯从你现在的身高是无法判断你最终能多高的，平时注意合理饮食和休息，适量运动就可以
