我还能长高吗?我还能变的更瘦吗?

罗正强 回答时间：2017-11-14

你好，身高体态有遗产的，来月经不影响长高的。
你现在还在发育期，还有长高的希望的，建议你平时要注意保证充足的睡眠，生长激素一般在夜间分泌的比较多，同时注意保证营养的均衡，不要偏食，可以多打篮球，排球，引体向上等运动，对身高的增生是有益处的。