怎么快速有效治疗鼾症

张瑶 回答时间：2019-06-19

通过手术切除阻塞部位多余软组织的方式来解除鼻腔阻塞、扩大咽腔开口，从而减轻上呼吸道阻塞，改善打鼾和呼吸暂停。其优点是术后可维持一段时间的呼吸通畅、鼾声减轻，相对比较方便。缺点是只能部分缓解症状，对于重者不能完全消除缺氧和睡眠破坏，一段时间后会再复发。

曾晓锋 回答时间：2019-06-19

侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。 戒酒并停止服用某些药物。 酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。加强锻炼，减轻体重。 肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重，还能增强肺功能

张月玲 回答时间：2019-06-19

物理方法治疗 睡眠时使用阻鼾器。其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，是鼾症得到有效的治疗。这种治疗方法是无创、费用低、效果明显；缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。

熊平安 回答时间：2019-06-19

你好！，长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，注意作息，打呼噜患者禁忌烟酒，辛辣刺激性食物，减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅,注意锻炼身体！
以上是对“怎么快速有效治疗鼾症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-06-19

结合患者的症状，症状较前加重。建议去神经内科就诊。
在神经内科可以做多导睡眠测试。查下有无睡眠呼吸暂停综合征。如果有，需要相关治疗。时间长后，容易造成缺血缺氧，出现头晕，头痛等脑血管疾病。

廖元兴 回答时间：2019-06-19

患者需要明确什么疾病引起的打呼噜症状，才能积极治疗。
建议耳鼻喉科就诊，排除鼻腔及咽喉疾病，如果没有异常，需要呼吸内科就诊，检查睡眠像，评估病情。