我自从生完孩子

王涛 回答时间：2019-06-19

你好，看了你描述的症状，考虑是气血不足，内分泌失调了，和产后营养不良，过于劳累，饮食，生活不规律等等有关。
建议调理好饮食，生活习惯，多休息，健康的饮食，规律的生活习惯，适当口服补气补血的药物，比如益气养血口服液。

张莉莉 回答时间：2019-06-19

您好，睡觉前可以做一些瑜伽或者是力量练习，可以提高睡眠质量，便秘的话可以空腹喝牛奶吃香蕉，掉头发的话请尽量不要烫染，用软化的水质洗头，都是有帮助的，祝好。
以上是对“医生，我自从生完孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-19

你好，你这是产后肾阴虚导致的，可以吃六味地黄丸治疗，或者是健脑补肾丸治疗，平常还需要配合天然维生素e,和维生素c，有抗氧化作用

高锡云 回答时间：2019-06-19

你好，根据你的情况，失眠的话。建议吃安神补脑液，维生素b6，谷维素。连续吃一个月，平时加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，每天睡觉之前用温水泡脚。