钙质流失是造成更年期综合症常见病因，主要会引发骨质疏松，平时患者应多吃新鲜绿色蔬菜和水果：尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。同时患者应自我调节情绪，保持健康的心理状态。
2019-06-19
据上所述，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，注意休息避免劳累，自助调理心情，必要时给予中医药调理。
以上是对“更年期综合征有哪些主要的病因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况有可能是更年期综合症。
不知道你现在月经停了没有？有没有绝经，建议你平时多参加户外活动，跳跳广场舞，打打太极拳，保持心情愉快，这样就可以安全度过更年期。
您好，根据您的这些情况描述，目前经过检查已经确诊属于是更年期综合征，是由于体内激素水平降低引起。
建议您到正规医院内分泌科就诊，在医生指导下对症用药治疗，配合中药调理，定期门诊复查。