怀孕补钙补多了对胎儿有何影响

2017-11-14 男 | 35岁

问题描述：孕期钙需求量大,而冬季日照减少,导致孕妇缺钙,表示,孕期补钙饮食讲究很多,要注意什么

回答（2）

何曼妮 回答时间：2017-11-14

孕妇可以先将大米用适量的温水浸泡一会儿,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解；而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收,

陈凤怡 回答时间：2017-11-14

孕初期钙需求量与正常人大致相同,因此不需特别补钙,而孕4个月后随胎儿骨骼的发育,孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg～1500mg,饮食钙摄入不足,需从含钙食物和钙片中摄取,

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