你描述考虑是软组织劳损，睡平板床，建议注意适当休息，可以做理疗按摩针灸
可以配合拔火罐，外贴云南白药膏，口服丹参片，三七胶囊，补充高钙，鱼肝油
以上是对“脚后跟筋痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况还是属于劳累的情况伴随长时间行走的情况导致软组织损伤的。平时的情况最好是避免着凉的情况加强营养多喝水的，积极选择按摩或者选择配合活血止痛胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的
您好，就您描述的症状来看，您可能是患有跟腱炎，这是一种比较常见的运动系统的慢性炎症和损伤。
你好，建议您到医院的疼痛科就诊，如果是跟腱炎的话，一般需要抗炎对症治疗，必要时需要局部封闭治疗。