问题描述：最近和老婆都爱上喝茶了,觉得喝上特别清新舒服,可是喝茶有些什么好处呢?
适当饮茶可以振奋精神,提高工作,学习能力,促进食欲,改善消化系统功能等等,故建议每天适量饮用,对身体有较好的益处,
喝茶可以解渴提神,有些茶比如绿茶,红茶,花茶,乌龙茶等均有抑癌作用,茶还有抗衰老作用,但也要注意适量,浓淡要因人而异,不宜空腹饮浓茶,服药时不宜饮浓茶,睡前不宜饮浓茶,
