早上突然醒来肚子左下方突然疼痛

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，根据你的症状，考虑是肠痉挛导致的疼痛。
有便秘的症状建议你多喝水，多吃维生素C丰富的水果汁，饮食多吃粗纤维的食物促进排便，按摩腹部，促进胃肠的蠕动也有助于排便。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。