鼻炎的护理方法有哪些?

张瑶 回答时间：2019-06-18

多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。

黄文飞 回答时间：2019-06-18

生理盐水洗鼻,现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。

王涛 回答时间：2019-06-18

坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，尤其是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。

曾晓锋 回答时间：2019-06-18

你好，鼻炎的护理方法要从饮食起居入手，加强营养，增强体质。
建议，每天用冷水洗脸，增加御寒能力，外出戴口罩，保持心情愉快，避免洗冷水澡。不要淋雨。多运动，增强体质。口服香菊片有效。
以上是对“鼻炎的护理方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-18

根据你的这种情况鼻炎是因为，呼吸道反复的感染导致的。所以平时首先要预防感冒。
不要接触一些那些冷空气，还有花粉之类的，在外面如果雾霾比较大的话，建议戴口罩相对好一些。

高锡云 回答时间：2019-06-18

有鼻塞流涕并有头痛，需进一步鼻窦ct检查排除鼻窦炎可能，如果有，需积极用药治疗，至于护理方面，注意避免感冒，避免辛辣刺激饮食，规律作息，避免抽烟，积极预防咽炎扁桃体炎，适宜运动体能锻炼，鼻腔生理盐水冲洗清洁护理