问题描述： 颈椎退变生理曲度减小,部分椎体缘见骨质增生,C5/6椎间盘向右后方突出,相应硬膜囊受压,右侧侧隐窝狭窄,C4/5椎间盘向周围膨隆,后缘硬膜囊,颈髓内未见明显异常信号影
王涛
回答时间：2019-06-18
现在骨关节增生,五六突出,现在最适合的是去医院理疗科理疗一段,针灸按摩之类的,效果不错,
张莉莉
回答时间：2019-06-18
建议饮食清淡适当补钙,注意休息,不要长期低头劳累,局部牵引按摩理疗,应用颈舒颗粒等药物治疗
王志强
回答时间：2019-06-18
根据您叙述的情况,颈椎骨质增生,建议枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动;做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,注意适当的休息,不要过度的劳累,