如何防止患少精症啊?

谢武龙 回答时间：2019-06-18

避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

高福玲 回答时间：2019-06-18

补锌补硒防治少精，锌，尤其是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

张绍兰 回答时间：2019-06-18

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

魏帅帅 回答时间：2019-06-18

你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑是肾虚，肾精不足所致的上述症状。
建议：中医治疗，以温补肾阳，补肾益精为主。你可以口服中成药五子衍宗丸和养精固本丸调理治疗。
以上是对“如何防止患少精症啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-06-18

你好，你的这种情况最主要的是注意避免熬夜。
平时避免吸烟饮酒的坏习惯，多进行体育锻炼，这样可以促进身体的新陈代谢，改善少精症。

何伟文 回答时间：2019-06-18

你好，根据你所描述的症状，建议可以口服生精片调理一下身体，
也可以用中药调理治疗，最近不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，注意休息，不要太劳累。