你好,长个子可以长到22岁左右,目前注意不要熬夜,最好在晚上十一点前睡觉,饮食上每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等,不要喝碳酸饮料,每天运动半小时左右,多晒太阳,有利于长高。
2019-06-17你好,你现在正处于青春发育期,这个年龄再长高的可能性也是有的,一般女性要长到18岁左右,只要长骨骨垢闭合,再长的可能性就没有了,所以需要你多吃富含优质蛋白的食品,包括牛奶,鸡蛋,瘦肉以及新鲜瓜果蔬菜,保证身体发育所需要的营养供给。
以上是对“今年十四岁了,但是身高只有1米55”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据以上的咨询信息,一般青春期到18岁才会结束,还有四年的时间可以长高,请不要担心。平时可以多做一些游泳芭蕾之类的练习,会帮忙长高。
首先这种情况考虑是由于发育延迟引起的典型表现,这种情况需要积极的进行详细的检查诊断明确后,再积极的进行药物治疗,才能够达到很好的治疗效果
2019-06-17