您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
问题描述：高血压和脑血栓还轻微脑出血现在主要是睡不着觉该怎么办
这个是有脑血管疾病，所以影响了神经中枢，导致有失眠等症状的
建议是可以使用一些安神补脑液，是可以改善症状的
以上是对“高血压和脑血栓还轻微脑出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于脑卒中病人常伴有睡眠障碍抑郁等表现
可以使用安神补脑液乌灵胶囊改善睡眠如果效果不佳的可以加用镇静药物如安定或者舒乐安定片
您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。