记得前几年爷爷病重过世的时候看守了一个礼拜后来爷爷

wangwen 回答时间：2019-06-16

您有多梦现象，多考虑为睡眠障碍。建议平时要注意调理好自己的心里状态，不要情绪紧张或激动。在医院陪伴病人的时候要放松心情，不要因为医院的环境而产生恐惧心理。
以上是对“记得前几年爷爷病重过世的时候看守了一个礼拜后来爷爷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-06-16

你好。您的这个情况下，可能平时还是压力比较大，或者是对老人的思念过于重导致的，所以的话最好是放松下情绪，听些舒缓的音乐，想其他美好的事情来改善

唐建兵 回答时间：2019-06-16

你好，考虑是神经衰弱导致的睡眠质量下降，建议平时多运动、睡前可以多散步、用热水泡泡脚再睡觉，如果严重的话建议在医生的指导下服用谷维素和健脑补肾丸来调理