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王涛
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您好!在日常生活中,预防鼻咽癌可以从以下几方面采取预防的措施:
(1)避免接受污染较重的外界空气环境。
(2)戒烟限酒。
(3)注意饮食的结构,不要偏食,要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。
(4)适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。
(5)40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。
一般说来患鼻咽癌几率大的人群尤其要注意预防。为了预防癌症的发生,可以服用含量16.2%的中药抗癌物质今幸牌人参皂苷Rh2(护命素),作为免疫调节因子,还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能,从而预防癌症。