您好，通过您的描述，您现在的表现，是，有时候也是由于身体原因造成的，体内，和太大，还有就是毒素太多，导致心情烦躁
建议您还是好好排排毒，自己好好调节一下，各方面压力不要太大，顺其自然！
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，从而让你容易产生你所叙述的焦虑和抑郁的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。