问题描述：我之前的头发一直都挺黑很多的,从生完孩子后就开始有些脱发,检查说是内分泌失调的原因,诶有什么大碍的,刚开始听别人说是正常的,可是好像越来越严重了,脱发的可以多吃核桃吗
何伟文
回答时间：2017-11-13
您好，核桃对头发有一定保健作用，可以常吃，但效果是非常慢的，不是特效的饮食主要是多吃黑豆、芝麻、核桃，胡萝卜、菠菜、香菇、木耳，枸杞，乌鸡、猪肝、大枣、桑椹等。可以对头发保健有益。
高福玲
回答时间：2017-11-13
你好，白癜风患者核桃和腰果都可以吃的。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。