问题描述： 每天脑子很乱,偶尔和朋友出去玩回来以后会一直想过电影一样重复自己与他们经历和发生的过的事情,说过的话,有时还自言自语好多天就一直这样,每次决定去哪玩或做什么事的时候都很高心,可过一会儿或者要出发时就后悔、心烦、焦虑,面对别人交流时总是怕这怕那不敢直说,回来以后就后悔没说,有的时候别人当面诋毁我,我却该怎么还击,甚至怕正面冲突,做微商的几年基本都不与外界交流,感觉自己精神都出问题了!
彭丽霞
回答时间：2019-06-16
你好！人是群居性动物，具有社会属性。人不可以自我封闭起来，否则会身心不健康，做人要自信乐观积极向上，把烦恼不愉快的事统统抛开，多想想开心的事。
张瑶
回答时间：2019-06-16
您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲与您的工作和性格有关系。
根据您描述的情况，建议亲多和朋友接触，多到在外面走走，心情不好可以找朋友聊聊天。
黄文飞
回答时间：2019-06-16
你好，不知你这样的情况出现了多久，你这是心理出现了问题，建议你去心理科找医生协助你，心情放松，试着自己去调节看看，医生协助也要己积级配合才可以的。
以上是对“每天脑子很乱，偶尔和朋友出去玩回来以后会一直想过电”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2019-06-16
您好，依据上面咨询信息，初步考虑出现这样的情况也不要过于担心，一定要树立信心，多交流，从交流中也可以获得更多的知识和更多人的表述感情，会更加容易理解别人。希望能够理解
张月玲
回答时间：2019-06-16
你好，根据你对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息