晚上睡觉时偶尔惊跳一下

张绍兰 回答时间：2019-06-16

你好，这种情况可能是精神高度紧张或过度劳累，缺钙等引起的惊跳，注意调理及补钙观察
建议你放松身心，保持心情愉快舒适，睡觉时保持身体舒适，注意保暖，食用含钙丰富的食物奶，虾，蛋，豆类等观察看看，别太担心，不严重的

魏帅帅 回答时间：2019-06-16

你好，一般出现这种情况的话，可能是属于缺钙的原因导致的。
对于这种症状的话最好还是可以服用补钙作用的药物比较合适的，可以服用葡萄糖酸锌钙口服液和维生素D等药物。
以上是对“晚上睡觉时偶尔惊跳一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-06-16

你好，很高兴帮助你，这种情况有的人是正常的生理反应，偶尔有几次是正常的，如果总是频繁的出现，可能跟睡眠质量不好有关系。改善睡眠会好的

张慧芝 回答时间：2019-06-16

你好，，这种情况应该是问题不大的，考虑是不是白天受到惊吓引起的情况。
你好，如果经常出现这种情况的话，建议吃点镇静的药物减轻一下症状，不需要特殊的处理，保持良好的情绪就可以了。