尿酸高如何调理?怎么好?

吴名波 回答时间：2019-06-16

欢迎咨询,出现高尿酸血症容易诱发痛风发作,多与不良的生活方式有关,如果还没有痛风发生的话,需要尽快调整良好的生活方式,饮食方面要注意:低盐低脂低嘌呤饮食,限制蛋白质的摄入,限制糖类和碳水化合物的摄入,不进高嘌呤食物,如心,肝,肾,脑等动物内脏,沙丁鱼,酵母等,还有肉汤,火锅,海鲜等,严格戒酒,每天要有适当运动,如果体重超标要减肥,不要受凉,每天大量喝水,使每日尿量保持在2000毫升以上,还可以服用碳酸氢钠片,或者服用苏打水,以碱化尿液,良好的生活方式,有利于血尿酸的下降,可以减少或者避免痛风的发生,

胡世春 回答时间：2019-06-16

血尿酸增高,主要是体内嘌呤代谢紊乱导致,尿酸高并不一定都会引起痛风,但是有引发痛风性关节炎的风险,建议不能吃含嘌呤高的食物,如肉类,鱼类,香菇,海鲜,大豆制品,肉汤,火锅,肉馅等,要多喝水,多运动,多用热水泡脚,可以促进尿酸代谢,避免引发痛风性关节炎

谢武龙 回答时间：2019-06-16

高尿酸血症的患者需要饮食注意,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住症状的,

高福玲 回答时间：2019-06-16

如果只是单纯的尿酸高,主要是饮酒过量导致的必须要进酒尤其是白酒,平时多吃蔬菜水果啊!如果高的严重可以口服药物一般都会嘌呤类的药物可以去医院买,

张绍兰 回答时间：2019-06-16

高尿酸血症患者需要饮食注意,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定的嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住症状的,