你好，现在的医学技术很发达，想实现牙齿美白的方法有很多，比如说洗牙，但是是暂时的，可以定期去洗牙一次，如果是存在洗牙也解决不了的可以换牙齿实现美白的。建议想美白牙齿的人群平时也要养成良好的习惯，即早晚都要刷牙，这样才能保持牙齿清洁，更加洁白，在选择牙膏上也要注意可以选择美白牙齿类型的。
2017-11-12
问题描述：我总是觉得牙齿不够白,每天就早上漱口,晚上我就不漱口的,我老公都说懒鬼了,我觉得麻烦,怎么样才能实现牙齿美白的啊,
你好，我是你的健康顾问，目前牙齿美白的话有药物美白以及激光美白药物美白中冷光美白是比较普遍的，效果还可以就是需要做几次，副作用是肯定有的，激光美白应该是比较好的，但是目前开展的也不多，但是他们都是有适应症的这个需要看看你是否适合，希望我的回答能够对您有所帮助
以上是对“我想知道怎么实现牙齿美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况根据经验不是太严重，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
2017-11-12你好，现在的医学技术很发达，想实现牙齿美白的方法有很多，比如说洗牙，但是是暂时的，可以定期去洗牙一次，如果是存在洗牙也解决不了的可以换牙齿实现美白的。建议想美白牙齿的人群平时也要养成良好的习惯，即早晚都要刷牙，这样才能保持牙齿清洁，更加洁白，在选择牙膏上也要注意可以选择美白牙齿类型的。
2017-11-12