问题描述:前段时间在上课的时候发现有点看不清黑板了,后来去眼镜店检查的时候,老板说有点近视了,不过还好是轻度的,两边是75度和125度,我不想戴眼镜啊,轻度近视眼要怎么恢复视力?
你好,近视眼恢复视力可以用按摩的方法,按摩可以从内部调整眼睛,给晴明,攒竹,太阳,风池,四白等穴位进行按摩。平常通过按摩这些穴位,可以疏通身体的经络,调和气血,能缓解眼睛的紧张,对治疗眼睛和预防有很好的效果。
2017-11-12你好,提倡望远训练。每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。患有轻度近视,只要平时注意用眼时间不过长,每用眼一小时左右就起身活动,让眼睛远跳一会,多看绿色植物,注意用眼环境,用眼时灯光不能太强也不能太暗,多做眼保健操,一般是可以恢复的。除了平时注意合理间歇和适当户外运动,及时配合治疗会更有助于视力的好转。
2017-11-12