老是感冒头疼怕冷穿很多都冷一天没精神提不气一天累没

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

根据您描述的情况，经常没有力气反复感冒，怕冷是抵抗力差引起的
建议您平时饮食多注意增加营养，多吃肉蛋奶蔬菜水果，多喝水，多参加体育活动会好点。
以上是对“经常感冒头疼怕冷穿很多都冷一天没精神提不气一天累没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好！根据您的情况主要考虑是体质虚弱，阴虚火旺，气血不和，免疫力下降引起的，建议您平时多喝点热水，保证充足睡眠，饮食要荤素搭配，均衡营养，不要吃辛辣生冷刺激性食物，必要时检查一下血常规，超敏c反应蛋白，微量元素。