内分泌失调影响女性怀孕要怎么调理

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1、我们可以从饮食调理开始，日常所吃食物需要合理搭配，品种类别要广，不同食物含有的营养元素不同，弥补我们身体所需的不同营养元素，因此不可以长期挑食，果蔬要多吃，少油腻和刺激性食品，清淡为主。　　2、我们可以从精神调理着手，保持愉快乐观的情绪，好的心态。学会释放不良情绪，避免经恐慌的情况的刺激，这样就给内分泌失调造成了一项障碍。