问题描述:感觉胸部已经不会发育了,可是自己的胸部目前还是很小,害的我目前也没有难朋友,一直很自卑,我也害怕做丰胸手术会有什么危险,有什么食物可以丰胸,
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。
2017-11-12第一类:木瓜 木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。 第二类:莴笋 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进丰胸部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第三类:核桃 核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓丰胸衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
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