你好，此症属中医痹症范畴，中医认为是风湿寒痹阻、气滞血瘀所致，气血不通，不通则痛。
建议中药外敷以温经通络、散瘀止痛、散寒除湿以促进恢复，日常可以适当的滋补肝肾。
您的情况多考虑是腰椎间盘突出引起的，日常生活中应多睡硬板床。治疗上常用药物布洛芬治疗，同时配合物理治疗一般都可以有效的治愈您的情况。
问题描述：先开始是坐着的时候腰椎疼,几天后发现坐着的时候左腿也疼的厉害
你好，你的情况考虑可能是颈椎病
建议你去医院做一下检查，做相关治疗，适量运动，祝健康
你好，，考虑是腰椎病的可能。
建议你及时去医院检查看看，明确病因后再对症治疗。平时注意休息，避免过度劳累。
以上是对“坐着的时候腿和腰疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！