人流后吃什么补身体?

何曼妮 回答时间：2019-06-14

流产之后一个星期最好去医院再复查一下，看看宫腔内流干净没，子宫的恢复程度怎么样，流产就是做小月子，吃些小米粥养人，喝些红糖水，最好生硬凉的食物都不要吃，因为身子弱不能吃，最重要的是一个月之内不要同房。否则会感染。
药物流产后通过饮食是对身体最好的调节方式。流产对身体有一定程度的伤害，所以适当的进行补养是完全必要的，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

赵雅 回答时间：2019-06-14

您好，流产后需要休息2周，多吃些富有营养的食物，多食瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。多吃蔬菜韭菜、山药，荷兰豆、豌豆、茶树菇、卷心菜、苜蓿等。流产后需要在饮食上多食用一些益气补血的食物，一般以大枣红糖为主，以及定期复查子宫的恢复情况。使身体尽快恢复正常。

李娜 回答时间：2019-06-14

母鸡汤,红枣桂圆莲子煮红糖水,鸽子汤……吃的方面稍微丰盛一点就可以了,其实没必要刻意补,补的太厉害会使血气过剩造成出血期过长,血量过大,尤其是那些补药,比如西洋参,当归什么的,适度吃一点就可以了,千万不要乱吃多吃,有时候会有反效果.等一到2个月过去以后才可以慢慢的着手温补.那时候再吃些补血补气的东西.
另外不要吃辛辣食物,寒性太大的食物,比如苦瓜等.再就是注意保暖,尤其是腹部.尽量不要吹空调,风扇也不要直接对着身体吹.

汪琳琳 回答时间：2019-06-14

你好，人流手术后适当补充蛋白质，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类和豆类。如果术后容易出汗，可适当补充水分和维生素，应多吃新鲜疏菜水果，少吃刺激性食物，如辣椒、醋等，如果平时身体健康，术中出血量不多，术后可正常饮食，注意荤素搭配，营养均衡。
以上是对“人流后吃什么补身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-06-14

您好，根据您的描述，一般营养均衡就可以，奶蛋，瘦肉等。
建议：建议注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物，注意卫生，一个月避免同房。

周兰媚 回答时间：2019-06-14

您好，人流术后应注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不宜吃生冷、刺激的食物。

吴静雯 回答时间：2019-06-14

你好，人流手术后，一定要注意饮食的调理，加强营养，避免受凉，身体逐渐的可以恢复正常，增强抵抗力，
建议经常吃鸡汤、鱼汤、排骨汤，鸡蛋汤，新鲜的果蔬，奶类，豆类，瘦肉类的食物比较好，还需要饭菜多样化，营养均衡。

张芝芳 回答时间：2019-06-14

你好！很高兴为你解答。女性在人流后一般会伤到气和血。
所以说女性在人流后一定要注意补充气血，常用的药物有复方阿胶浆，益气养血口服液，如果不想通过药物来调理，可以通过食疗来调理，可以买一点红小豆红枣核桃仁黑豆黑米黑芝麻，将以上食材磨成粉，打豆浆喝，或者是用开水烫着喝，效果也挺不错的。
以上是对“人流后吃什么补身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2019-06-14

你好，从你所说的这种情况来看，怀孕53天做的无痛人流手术吗？
无痛人流手术以后，注意休息，避风寒，饮食清淡，富有营养的食物为主，可以喝点鱼汤，归大枣桂圆炖乌鸡。一个月内禁止性生活，适当的口服一些活血祛瘀的药物，促使宫腔内的残留物排出。

沈丽瑶 回答时间：2019-06-14

以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
建议人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活