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老是心里题自问自答

2019-06-14 男 | 22岁
回答(3)
头像 熊平安 回答时间:2019-06-14


你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是天种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,消除较强的成见和猜疑意识,并且学会与身边人进行有效的沟通交流,增进与他人的相互信任感,以获得来自身边人更多的理解和支持,从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“经常心里想问题自问自答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 高锡云 回答时间:2019-06-14

你这是心理作用。如果经常这样的话,最好是到医院去咨询一下心理科。
平时要注意休息,少熬夜,适当的加强身体锻炼,听听轻松的音乐。多和别人沟通。

头像 wangwen 回答时间:2019-06-14

你好朋友,通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病的情况。
,我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查,确诊心理疾病后,可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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