这几天一直做噩梦,天天被吓醒

张瑶 回答时间：2019-06-14

根据你提供的病史，目前你的情况考虑是精神因素刺激引起的。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是服用一些药物帮助睡眠，可选择安神补脑液。
以上是对“这几天一直做噩梦，天天被吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-06-14

你描述的主要是睡眠障碍伴发焦虑症状，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

张慧芝 回答时间：2019-06-14

这种情况很有可能和精神压力过大有关，我建议平时一定要放松心情，减轻生活和工作中的压力，注意好休息，保证充足的睡眠。这种症状会慢慢缓解。