问题描述: 48岁停经妇女应每天应补钙片多少?问题补充:没有用药
每天口服一粒钙片就可以,平时多晒太阳,多吃含钙高的食物,适当锻炼身体,
其实应从二三十岁即可补充钙剂,进入更年期后,骨质疏松加快,建议每天补充0.5至1克