您好，缓解视力下降一定要注意眼镜矫正。
佩戴好眼镜，不要疲劳用眼，多做眼保健操，端正坐姿，不要熬夜，否则是不会有效果的。
问题描述：快要中考的青少年,我去年配一副175度的眼镜,可是一年的时间,视力就又下降了,就是想用什么可以缓解视力下降
你好，你这个年龄本身就是近视容易加深的。尤其现在很多手机、电脑等的一个影响的
这个情况的话你平时注意用眼卫生。配一副适合度数的眼镜一直使用。注意平时不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。做好这些是比较有利于避免近视继续加深的。
以上是对“眼睛近视两百多度，用什么可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，视力下降主要是因为过度用眼和用眼习惯不好。
建议每用眼一段时间就休息一下，多看绿色植物，做一下眼保健操，缓解眼睛的疲劳。
您好，缓解视力下降一定要注意眼镜矫正。
佩戴好眼镜，不要疲劳用眼，多做眼保健操，端正坐姿，不要熬夜，否则是不会有效果的。