得近视眼怎么调节呢?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好：如果你不是由于遗传导致的近视，那么你现在是假性近视，建议你平常不要过度用眼，多做眼保健操，不要熬夜，多吃动物的肝养眼。你也可以做体育运动，打乒乓球的时候看球的跳跃，可以减少近视。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，，你现在应该处于假性近视的状态，假性近视是可以通过调节来达到恢复正常。建议你注意用眼卫生，减少眼睛疲劳，注意看书的距离，禁止不良的看书姿势。没事经常看远处的景物。不要看不到就用力眯着眼睛去看。祝你健康。