女人吃什么对卵巢好

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

可以用热毛巾给宝宝缚下肚子给宝宝暖下胃,还可以用点润肤油擦手上给宝宝肚脐周围按摩但力气要轻点要顺时针,如果宝宝不配合的话可以用刚煮上来的鸡蛋用小毛巾包住趁热也是以肚脐为中心顺时针给按摩,这样都可以促使肠胃蠕动帮助排气,还有可以贴丁桂肚脐贴,和吃点妈咪爱!

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，女性要保养卵巢，改善内分泌和延缓衰老，平时应多吃蔬菜水果，保持大豆异黄酮、维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳、黄豆等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，可以作作瑜伽，保持平和的心态这才是真正的秘诀。