问题描述： 最近一直感觉不太舒服,感觉自己经常莫名的生气头疼,也不知道怎么回事,比较烦闷,感觉有点不适,有的朋友说是患了焦虑症了,还有朋友说是抑郁症,焦虑症和抑郁症的区别.
从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，而抑郁则是抑制为特征。二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱，也有一些伴有明显的神经功能障碍，但是，二者最大的区别就如上所说。从心心角度上来看，焦虑症和抑郁症都有明显的关注因素，但是，在表现上，二者的指向不同，焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。
2019-06-12从发病年龄上看，焦虑的首发一般在35岁以上，多发生于老年人;而抑郁症在所有年龄群都有发生;抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常;抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难;抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合;大体来讲，抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;
2019-06-12您最近愿意生气，头痛控制不了情绪。焦虑和抑郁一般都会伴随，抑郁是以情绪低落为主的神经症，而焦虑是由于对未来的担忧为主要症状的神经症。你现在的状态，建议进行心理疏导。
以上是对“如何区分焦虑症和抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，焦虑是对即将要做的事担心害怕，心慌，与处境不相符。抑郁是对自己重要的东西没有得到或失去而情绪低落，兴趣降低，意志活动减退。一般有焦虑和抑郁症状，诊断为抑郁。
2019-06-12焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。 焦虑症经常与抑郁症合并存在，临床统计，80%以上抑郁症患者有焦虑症状。
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