问题描述： 颈椎动不了,晚上睡觉脖子都要用手才能躺下去,这是怎么了,该怎么办啊
根据您的描述,考虑是颈椎病导致的,建议采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,
唐建兵
回答时间：2019-06-12