心神不安,胡思乱想,坐力不安

廖元兴 回答时间：2019-06-12

26岁男子出现心神不安，胡思乱想，坐力不安，饭量减少，食欲不振，考虑存在焦虑、抑郁等负面情绪，以上症状属于外在的躯体化表现。建议找专业心理医生帮助进行情绪疏导。

吴名波 回答时间：2019-06-12

你好，请问你这种情况多长时间了？最近有没有太劳累呀？有什么大的心事吗？
建议你放松心情，不用太紧张，平时要减少压力，可以听一些舒缓的音乐，找一些自己喜欢事情去做一下。

魏帅帅 回答时间：2019-06-12

你好，目前看你有可能存在植物神经功能紊乱，最近是否存在劳累熬夜或者是精神压力比较大？我建议你可以适当的进行放松，比如说，休息一段时间去旅游一下，恢复一下心情，长期如此会形成抑郁症了。
以上是对“心神不安，胡思乱想，坐力不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-06-12

你好！你目前的表现状态应该是由于你的心态而造成的！
建议你放松心态，不要胡思乱想，合理安排自己的工作与学习时间，养成规律的习惯就好了！

张瑶 回答时间：2019-06-12

男性26岁，心神不安胡思乱想，可以吃点安神补脑液治疗
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，慢慢调理一下就会好的，放心吧