您好，就您这情况考虑肾阳虚了,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸，
问题描述：最近腰冷,热水袋热过!拿走一会儿又冷了!还酸,感觉有点累!有点痛吧!四肢有点怕冷!
你好，你的情况肾阳虚，建议你采用传统中药当归、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以彻底治愈。
以上是对“腰冷！酸！想知道是肾阳虚还是肾阴虚！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和肾虚，是阳虚引起的问题，应该注意按时睡眠，调养心情，保证睡眠，合理的吃一些蔬菜水果
不要吃油腻辛辣的食物，可以用中药的方法补肾强身片，右归丸，归脾丸等，注意健脾胃
您好，就您这情况考虑肾阳虚了,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸，