问题描述：最近发现自己月经不调,在以前是不可能发生的,但是最近月经很不准,了一下饮食是没有什么问题的,我晚上还总是失眠,我怀疑这样才月经不调的,
您好，患者的失眠时间长是会影响到月经的失调。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
2017-11-10您好，月经失调是和失眠是有直接的关系。建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“月经不调与失眠有关吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，请不要过分担心，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
2017-11-10你好，月经不调是与失眠有关的，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。长期的心情压抑也会影响到月经。
2017-11-10
