怀孕前要吃多久时间的叶酸?

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好。这是可以怀孕前三个月开始补充叶酸直到怀孕的前三个月都是可以补充的。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，准备怀孕的女性一般从备孕的时候就要开始吃叶酸的，一直吃到怀孕后三个月的时候就可以不吃了，叶酸是预防胎儿神经管畸形的，对胎儿健康有很大的好处。