怎么治疗抑郁效果比较好

廖元兴 回答时间：2019-06-10

你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医 院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

吴名波 回答时间：2019-06-10

情绪不好，心境低落，有想死的念头，这些确实是抑郁症的倾向，还是建议他到精神心理科检查确诊，积极治疗，平时可以鼓励他，多运动，多放松，尽量减少一个人独处的时间，欣赏和肯定自己的长处，关注生活当中的美好。

胡世春 回答时间：2019-06-10

你这个朋友考虑确实比较符合抑郁症的症状表现，对于抑郁症，这个应该去心理科就诊，结合抗抑郁的药物以及定期的心理疏导来治疗，作为朋友平时多与她交流沟通一下，尽量减少她的独处
以上是对“怎么治疗抑郁效果比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-06-10

你好，根据你描述的情况，一般患了抑郁的，与心情长期到不到调理有关，长期压力大，无人倾诉。
建议你可以找她聊聊天，找到让她郁闷的原因，并开导她。有想法要说出来，不要闷在心里。

高福玲 回答时间：2019-06-10

郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。