特别爱发脾气,爱乱想

李小可 回答时间：2019-06-10

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这可能是由于你平时在与包括丈夫和婆家人相处时，缺乏与他们进行有效的沟通交流，使你与他们之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨，又因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，从而容易产生你所叙述的特别爱发脾气等的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构情感婚姻方面新的信念，学会与身边人进行有效的沟通交流的方式，增进与他人的相互信任感，并及时获得来自身边人对自己的理解和支持，这样，才能更好地让你尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“特别爱发脾气，爱乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-06-10

你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的抑郁的症状，建议你最好去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的具体情况进行治疗的，最好是结合心理治疗同时进行。如果地面的费用贵的话，可以考虑我们平台。

张瑶 回答时间：2019-06-10

你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动