我从四年级开始长痘痘和黑头一直到现在高三了还在长我

黄文飞 回答时间：2019-06-10

你好，你皮肤油性比较大，这个就是个人体质的问题的。
你好，你这平时需要注意清淡饮食，别吃的太油腻了，这样多吃蔬菜就可以好些
以上是对“我从四年级开始长痘痘和黑头一直到现在高三了还在长我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-06-10

痘痘多为内分泌失调，雄性激素分泌过多引起。日常生活中注意作息规律，勤洗脸，保持面部清洁。多饮水，冲服薏米粉，饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物、羊肉，多吃蔬菜和水果。放松心情，情绪乐观，保证充足的睡眠。外用维A酸类药物、夫西地酸软膏。

罗正强 回答时间：2019-06-10

你好，这个还是和个人体质和皮肤有关系的，一般没什么太大问题。
好，平时的话注意下营养，饮食的还有的话注意清淡饮食可以注意卫生，洗洗脸。