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挑食应该在生活中注意什么?

2017-11-10 女 | 4岁
回答(2)
头像 王涛 回答时间:2017-11-10

你好,孩子挑食,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

头像 唐建兵 回答时间:2017-11-10

你好,控制食物搭配,注意营养均衡。孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于孩子,切忌有求必应,孩子想吃什幺家长就满足什幺。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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