你好，你目前的这种情况，主要是心里作用而引起的。
你好，多注意休息，如果没有其他不适，一般是不需要特殊的处理的。
问题描述：总是控制不住笑,不笑出来就感觉很难受,心里发慌,笑出来就好受一些,也不想笑,但是控制不住,前几年有过几年这样,后来情况好点,最近又开始了,好像更严重了
你好，这很可能是心理问题，建议进行心理咨询
你好，这很可能是强迫症，建议到正规的医院的心理科咨询
以上是对“总控制不住笑，心里慌慌的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于心理因素导致。
建议调整情绪，增强自控能力，可以逐渐好转。
你好，你目前的这种情况，主要是心里作用而引起的。
你好，多注意休息，如果没有其他不适，一般是不需要特殊的处理的。