问题描述：腰很吃力而且用尽很痛,常常感觉胸口很闷,腰坐长了时间一下子很难站起来
廖元兴
回答时间：2017-11-09
平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。
建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按
王志强
回答时间：2017-11-09
你这种症状考虑是颈椎及腰椎疾病。
建议去医院做颈椎及腰椎检查，明确诊断后，对症进行治疗，平时注意休息，减少低头伏案时间，不要久坐。