你的情况考虑结直肠炎症可能，需注意饮食结合药物治疗。
忌辛辣刺激生冷油腻，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用环丙沙星，谷氨酰胺胶囊治疗。
问题描述：心理作用大便总是拉不干净怎么办,个人很健康,就是偶尔有次便秘情况之后就特在意,好苦恼
你所说的这种情况与心理有关，主要是自己的调整改善恢复。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，养成良好的习惯，保持健康的状态。
以上是对“心理作用大便总是拉不干净怎么办，很急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要注意心理因素等原因造成的可能，更要注意慢性结肠炎、肛肠疾病造成的影响。
保持大便的通畅也是很关键的，大便后及时的清洗，应该到正规医院的肛肠科及时的检查，以及心理科检查等。
你的情况考虑结直肠炎症可能，需注意饮食结合药物治疗。
忌辛辣刺激生冷油腻，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用环丙沙星，谷氨酰胺胶囊治疗。