问题描述：
我从初中12岁开始就长雀斑,有什么可以祛除雀斑对皮肤也没有刺激长期有效的方法?
问题补充:没有用药
张慧芝
回答时间：2019-06-07
雀斑是皮肤黑色素分泌异常所致的症状,几乎与生俱来,很难去掉,建议您口服维生素E,胶原蛋白多肽粉,外用祛斑霜配合治疗可以淡化,
罗正强
回答时间：2019-06-07
您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,多参加运动,增强体质,注意休息,保证充足睡眠,避免过度疲劳与激动,保持精神愉快,